MHS 5KM FUN RUN.

-
Organised By Malaysian Hindu Sangam.


Assalamualaikum ^-^
Hari ni saya mahu share tentang pengalaman saya menyertai 'running event'. Mau dijadikan cerita, pada Ahad yang lepas, 6 Oktober 2019, saya dan adik telah  menyertai MHS 5KM FUN RUN yang bertempat di Kompleks Sukan Likas, Kota Kinabalu. 'Flag off' adalah pada pukul 6.15 pagi. So, kami kenalah sampai ke lokasi lebih awal. Dan, alhamdulillah kami sampai 5 minit awal.

Bila nampak ja orang ramai berkumpul dekat starting point, rasa mau 'run' tu berkobar-kobar. Cewahh. Biasalah tu, mula-mula.

So, we started running..I was very fast at the beginning.
Tapi selepas  1KM yang pertama, larian saya dah slow. Masa tu saya ingat lagi nafas turun naik. Jadi saya stopped kejap then sambung balik. Tapi kali ni saya hanya berjalan. Berjalan dan berjalan lagi sampailah pada KM yang ke 3 kalau tak silap, barulah saya ada tenaga untuk berlari.



Saya tiba dulu ke garisan penamat dari adik saya. Alhamdulillah dapat juga habiskan 5km
 (Running and walking interchangeably). Dalam masa 1 jam lebih haha.

Sebenarnya ini bukan petama kali saya participate dalam running event, sebelum ni pernah menyertai Seri Mengasih 10KM Run. Beberapa bulan yang lalu.  Biasalah bila lama tak exercise, jadilah macam ni..semput.^^

Program 'run' ni sangat best. Disamping dapat keluarkan peluh, kita juga dapat beramal. Banyak ja 'Charity Run' dekat luar sana yang kita boleh join. Paling senang korang install ja 'JomRun' apps dekat Google Play store.


Finisher Medal.






Comments

  1. EtuzaOctober 13, 2019 at 1:51 PM

    Semua dpt medal kah..tahniah

    ReplyDelete
  2. HaziqahOctober 22, 2019 at 5:56 AM

    Ya semua finisher dapat medal.

    ReplyDelete
  3. MellFebruary 8, 2020 at 6:12 AM

    Nda pernah lagi ikut fun run... nampak macam menarik, tapi masa nda mengizinkan.. jom be friend..

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kokol Haven Resort: Antara destinasi percutian terbaik untuk Keluarga.

-
Image
Assalamualaikum, Entry kali ini saya ingin kongsikan tentang salah satu tempat  menarik sebagai destinasi percutian yang terletak di Menggatal Sabah, iaitu ' Kokol Haven Resort'. Kokol Haven Resort ni terletak di Bukit Kokol Menggatal Sabah. Dan mengambil masa lebih Kurang 50 minit untuk sampai ke resort dari Bandar Kota Kinabalu. Pada Hujung minggu yang lepas, saya dan Family berkesempatan makan angin di Resort ini.  Resort ni terletak di atas bukit, dan sepanjang perjalanan menuju ke tempat ni..Pemandangan dia Masyaallah..cantik sangat!! Bukit Kokol ni semamangnya menyajikan pemandangan Flora yang sangat Cantik dan udaranya pun segar. Kamu boleh memilih samada ingin menginap di resort ni ataupun hanya bersiar-siar di sekitar. Niat di hati kami cuma ingin bersiar-siar sahaja, jadi  Entrarance fee   yang dikenakan bagi dewasa adalah Rm10/pax.  Harga ni memang sangat berbaloi kerana selain dapat menikmati keindahan alam, kami juga dapat claim minuman
Read more

Makan Malam Di Restoren Terapung Fazdla

-
Image
Assalamualaikum W.B.T.. Alhamdulillah dapat jugakla update blog hari ni. Setelah hampir sebulan menyepi huhu.  Beberapa minggu yang lalu saya dan adik-adik berkesempatan  untuk makan di Restoren Terapung Fadzla , yang terletak di  Jalan Rasa Ria ,Tuaran Sabah. Saja bertukar selera untuk makan ' Seafood' pada malam tu.  Memang sedap dan harganya pun berpatutan. Selain makanan yang sedap, kamu juga boleh menikmati pemandangan 'Sunset' yang memang lawa. Dengan syarat kamu kenalah datang pada waktu Petang. ^-^ Untuk yang beragama Islam, Jangan risau..Restoren ni menyediakan Kemudahan Surau. So, memang tiada masalah untuk menunaikan Solat. ^-^ Restoren ni buka dari Jam 11 Am - 9 Pm. Cantik View dia, dekat sini korang boleh tengok sunset. So beautiful!! Antara menu yang kami order. Kami order Ikan 3 rasa, Udang salted egg, dan Sup jagung ( x ingat nama, tapi dalam tu ada jagung). Ni antara menu yang memang customer selalu order.^^ Sangat
Read more

Make Gratitude your Daily Attitude.

-
Image
Assalamualaikum w.b.t.. Syukur alhamdulillah,masih diberi kesempatan untuk menulis. Macam sudah lama saya tidak update blog ni. Entry kali ni mungkin berbeza sikit dari sebelum ni. First of all, saya  bukanlah seorang ustazah, bukan juga seorang motivator tapi, as a human being and born as a muslim, ( I believe not only muslim, any religion sekalipun) perlu ada benda ni. Do you ever feel, like you dont have enough?like..You  don't feel content for what you have?..  Padahal kamu ada ja benda tu..tapi still rasa kurang. The simplest example lah, Duit. Kamu ada ja duit, tapi masih rasa duit tu tidak cukup.. Haa, siapa pernah rasa benda ni?? tipulah kalau tidak pernah rasa kan, saya pernah merasai benda ni. Dekat sinilah konsep 'Syukur' tu memainkan peranan penting. Sebab bila kita bersyukur, kita akan rasa cukup. Even duit sikit, gaji tidak sampai 2k pun, tapi bila selalu bersyukur, keberkatan hidup tu akan sendiri kita rasa. Dalam Quran Allah ada sebut:, وَ
Read more